Как оригинально, вкусно и полезно приготовить яичницу: 10 рецептов

Как оригинально, вкусно и полезно приготовить яичницу: 10 рецептов

Чтобы разнообразить ваш опыт приготовления яичницы и сделать его еще более интересным, мы предлагаем вам 10 оригинальных рецептов, которые не могут не понравиться вашим близким и удивят их вкусовые рецепторы.

Яичница «Фитнес-Бомба»

Разбейте 2 яйца в миску и добавьте 1 столовую ложку овсянки, рассказывает Архипова Юлия.

Посолите по вкусу и перемешайте.

Обжарьте на сковороде с ложкой масла до готовности.

Подавайте с рублеными свежими овощами и ломтиком авокадо для полезного и сытного завтрака.

Яичница со шпинатом и фетой

Обжарьте небольшой пучок шпината на сковороде с маслом до его легкого привядания.

Выпустите 2 яйца на сковороду, добавьте немного соли и перца.

Порвите несколько кусочков феты и равномерно распределите по яйцам.

Подавайте с тостом и свежими томатами для вкусного и питательного обеда.

Яичница в перце

Отрежьте верхушку крупного перца и удалите семена и мембрану.

Разбейте яйцо внутрь перца и посолите по вкусу.

Поставьте перец на противень и запекайте в духовке до готовности яйца.

Подавайте с травами и свежими овощами для необычного и красочного блюда.

Мексиканская яичница

Обжарьте нарезанный лук и красный сладкий перец на сковороде.

Добавьте в сковороду кусочки копченого бекона или ветчины и обжарьте до золотистости.

Разбейте 3 яйца в сковороду, посолите и добавьте томатный соус.

Подавайте с гуакамоле, тортильями и сыром для аутентичной мексиканской закуски.

Яичница с лососем и авокадо

Обжарьте на сковороде кусочки свежего лосося до приготовления.

Разбейте 2 яйца на сковороду и приготовьте яичницу по вашему предпочтениию.

Выложите яичницу на половинки очищенного авокадо.

Посыпьте свежей петрушкой и каперсами для насыщения вкуса и полезных жирных кислот.

Яичница в тосте

С помощью стаканчика или формы для выпечки вырежьте отверстие в центре куска тоста.

Положите тост на сковороду и разбейте яйцо в отверстие.

Обжарьте до готовности яичницы и подавайте с тостом, припавшими кусочками тоста и свежими томатами для вкусного и оригинального завтрака.

Яичница с грибами и шпинатом

Обжарьте порезанные грибы на сковороде с маслом до их мягкости.

Добавьте шпинат и обжарьте до увядания.

Разбейте 2 яйца в сковороду, посолите и поперчите по вкусу.

Подавайте с пармезаном и свежими травами для сытного и ароматного обеда.

Яичница в авокадо

Подготовьте авокадо – очистите, удалите косточку. Вырежьте небольшую ямку внутри каждой половинки.

Разбейте яйцо в ямку каждого авокадо.

Поставьте авокадо на противень и запекайте в духовке до приготовления яичницы.

Посыпьте свежими травами и кунжутом для богатого вкуса и полезных жирных кислот.

Яичница с овощами на гриле

Нарежьте овощи (паприку, баклажаны, цукини) на ломтики и обжарьте на гриле до готовности.

В миске разбейте яйца, посолите и поперчите по вкусу.

Вылейте яйца на гриль и обжарьте до получения яичницы.

Подавайте с грилеванными овощами и свежими зеленью для легкого и полезного обеда.

Яичница в тортилье

Нагрейте сковороду с небольшим количеством масла.

Разбейте яйца в миску и взбейте их вилкой. Добавьте немного соли и перца.

Вылейте смесь яиц на сковороду и распределите их равномерно.

Покройте яйца тонким слоем тортильи и немного прижмите.

Через несколько минут переверните тортилью с яйцами и обжарьте до золотистости.

Разрежьте на порции и подавайте с сальсой, гуакамоле и сметаной для вкусного и питательного завтрака или обеда.

Приготовление яичницы — это процесс, который можно легко адаптировать и экспериментировать с различными ингредиентами и способами приготовления.

Оригинальные рецепты, которые мы предложили, помогут вам добавить новые вкусы и текстуры к вашей любимой яичнице. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали, как приготовить салат из квашеной капусты.

Проверено редакцией

Как оригинально, вкусно и полезно приготовить яичницу: 10 рецептов

Что будем искать? Например,Человек