Здоровый сон для человека является очень важным, поскольку именно во сне мы набираемся сил на следующий день. А нормальный сон просто невозможен без кровати и удобного основания, поэтому каждый из нас должен знать, как подбирается матрас. Купить кровать с ортопедическим матрасом должны в первую очередь те люди, у которых есть проблемы с позвоночником.
Ортопедический эффект заключается в том, что он поддерживает позвоночник в процессе сна в естественном положении. Стоит отметить, что такое изделие позволяет разгружать позвоночник от ежедневной усталости и напряженности, что благотворно влияет на сон. Подбирая матрас для начала узнайте, какие размеры у вашей кровати. Помните, что слишком большой или маленький матрас на кровати – это не только не уместно, но еще и иногда очень неудобно, а ведь удобный сон самое важное. Еще одно важное требование, по которому подбирается изделие – это жесткость. В этом случае учитывается возраст и вес человека, который будет на нем спать. Помните, что очень жесткое изделие просто не сможет принять форму тела человека, вес которого 50 кг. Для таких людей надо подбирать мягкие изделия. Людям, весом от 50 до 90 кг подходят модели средней жесткости, а очень жесткие надо покупать тем, у кого вес уже больше 90 кг. Стоит отметить, что существуют комбинированные по жесткости модели, разработанные специально для людей с разным весом. Существуют двусторонние изделия с разной жесткостью, сделаные для людей, которым иногда из-за болей в спине и шее надо менять жесткость кровати. Детям рекомендованы только жесткие матрасы.
Не забывайте о наполнителе, ведь от него может зависеть многое, в том числе и жесткость. В основном это натуральные материалы и чаще всего меморикс (искусственный латекс, основой которого является пенополиуретан) и латекс (производится из сока гевеи). Также стоит отметить, что латекс является гипоаллергенным, эластичным и мягким. Меморикс отлично пропускает воздух, также гипоаллергенный и имеет хорошую упругость. Иногда для таких матрасов используют пенополиуретан, холлкон и ormafoam. Особое внимание надо уделять качеству матраса. Покупая матрас, просматривайте все стежки – они обязательно должны быть четкими и ровными, все изделие хорошо прошито. Выбирайте изделие очень ответственно, ведь вы покупаете его не на один день, к тому же от него может напрямую зависеть ваше здоровье.