Полезные сладости на каждый день: готовим конфеты с морковью, фиником и рисовыми хлебцами

Среди множества вариантов полезных сладостей, это вы точно запомните на долго. Шоколадная глазурь, нежное сочетание моркови и фиников и легкое похрустывание хлебца внутри – объедение.

ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Конфеты с морковью, фиником и рисовыми хлебцами – настоящее открытие для любителей правильного питания. В состав сладостей не входит добавленный сахар и от этого они становятся не только более вкусными, но и полезными.

Читайте также Идеальное осеннее меню: первые блюда, которые вы точно захотите повторить

Такие домашние сладости отличная альтернатива магазинным. Попробуйте и вы будете приятно удивлены.

Рецепт шоколадных конфет из моркови и фиников

• Время: 45 минут
• Порции: 10 – 12 штук

Ингредиенты:
– 150 граммов фиников;
– 100 граммов любимых орехов;
– 100 граммов моркови;
– 7 штук рисовых хлебцев;
– 2 столовые ложки кокосовой стружки;
– 1 чайная ложка молотой корицы;
– 2 столовые ложки кленового сиропа;
– черный шоколад.

Приготовление:

• Вынимаем из фиников косточки, очищенную морковь натираем на мелкой терке.
• Хлебцы измельчаем, оставляем среднюю фракцию.
• Добавляем к хлебцам натертую морковь, финики, орехи, кокосовую стружку, корицу и измельчаем все до однородной массы.

• Добавляем к этой массе кленовый сироп, перемешиваем и формируем шарики.
• Растапливаем шоколад, вымачиваем в нем наши шарики и ставим в холодильник застывать.
• Вынимаем конфеты из холодильника и пробуем.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Попытайтесь также приготовить куриный паштет в духовке через 5 минут.