Здоровый десерт: готовим двухслойный кекс из простых ингредиентов – для фигуры только польза

Здоровый десерт: готовим двухслойный кекс из простых ингредиентов – для фигуры только польза

Даем рецепт кекса из банана и творога с минимальным количеством калорий. 

Простое угощение помогает не только худеть, но и делать это вкусно. 

Рецептом для худеющих поделилась эксперт сетевого издания «ТУТ НОВОСТИ», повар Юлия Архипова.

Для первого слоя кекса понадобится:

  • 3 банана;
  • 1 куриное яйцо;
  • 3 ст. л. манной крупы;
  • 1 ст. л. какао-порошка. 

Для приготовления второго слоя нужно:

  • 400 г творога;
  • 1 куриное яйцо;
  • 1 ст. л. манной крупы;
  • 50 мл молока. 

Приготовление

Бананы и яйцо пробиваются блендером. В полученную массу добавляются манка и какао. Ингредиенты тщательно перемешиваются. 

Первая часть готова. Ее нужно выложить в форму для выпечки. 

Далее в блендере пробиваются творог, яйцо, манка и молоко. Творожную массу нужно выложить в форму поверх банановой. 

Десерт готовится в духовке при 180 градусах в течение 30-40 минут. 

Ранее мы рассказывали об ингредиентах, которые сделают котлеты еще вкуснее и ароматнее. 
 

Проверено редакцией

Здоровый десерт: готовим двухслойный кекс из простых ингредиентов – для фигуры только польза

Что будем искать? Например,Человек